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제목 마음 어루만지기 157 - 혜민스님
작성자 원목실 등록일 2018-08-27 09:13 조회 206
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힘들면 괜찮아지려고 노력하지 마세요.

괜찮아지려고 노력하면

힘든 감정에 억압을 가하면서 더 힘들 수 가 있어요.

일어난 감정은 내 의지와는 상관없이

자기가 머물고 싶은 시간만큼 머물러요.

그 시간을 존중해주고 기다려주세요.

 

왜냐면 내 안에 일어났어도

감정은 내 것이 아니기 때문에

내 말, 잘 안 들어요.

 

 

-완벽하지 않은 것들에 대한 사랑 중-






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